Region Freiburg

Die Tourismusregion Freiburg bietet Ihnen unvergessliche Erlebnisse... Ob See, Stadt oder Berge, entdecken Sie ein wahres Land der Werte!


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Weekend boost yoga

Yog' Altitude
Sarah Derivaz
Rte des Paccots 218
1619 Les Paccots

+41 76 488 33 20

yog-altitude.com

Yoga-Kurse

Weekend boost Yoga einmal im Monat am Sonntagmorgen.

Die morgendliche Praxis schafft Ihre Energie für den Tag, schenkt Ihnen die Verbindung zu sich selbst, wenn alles noch ruhig ist, und stellt Sie in den Vordergrund, um einen harmonischen Sonntag zu verbringen.

Die Sitzung beginnt mit der Verankerung und der Verbindung zum Atem, gefolgt von einem Aufwärmtraining, der Praxis des Sonnengrußes und der Asanas (Körperhaltungen), um dann in die ursprüngliche Sitzhaltung zurückzukehren und die Pranayamas, aktive Atemtechniken, auszuprobieren. Die Entspannung schließt die Sitzung ab, um alles, was Sie geübt haben, wirken zu lassen.

Offen für alle

Nach Anmeldung

Preis: CHF 30.-

Zur Freude

16. Februar 2025

Sonntag08:00 - 09:30

Individueller Tarif

Pro Person 30.- CHF

Daten und Uhrzeiten

16. Februar 2025

Sonntag08:00 - 09:30

Yog' Altitude
Sarah Derivaz
Rte des Paccots 218
1619 Les Paccots

+41 76 488 33 20

yog-altitude.com

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