Beim Sonntagsspaziergang den Barfussweg begehen und dabei Spass haben. Natur pur erleben und alle Sinne wahrnehmen.
Auf einer Länge von 250 Metern können Sie barfuss verschiedene Materialien aus der Natur erspüren und ertasten. Bei der Kneippstelle erleben Sie zusätzlich das Element Wasser. Nun haben Sie die Möglichkeit den gleichen Weg zurückzugehen, oder das Erlebnis mit einer Zusatzschleife zu verlängern. Am Ausgangspunkt befindet sich eine Fussreinigungsstelle, bei der Sie abschliessend Ihre Füsse waschen und erfrischen dürfen.
Barfussgehen ist eine wertvolle Naturarznei:
- Es regt das Herz-Kreislaufsystem an und fördert die Durchblutung im ganzen Körper
- Es regt das Immunsystem an
- Es stärkt die Venen und schützt sie vor Krampfadern
- Der unmittelbare Bodenkontakt baut Stress ab, fördert die Entspannung und erweitert das Bewusstsein
- Es reguliert den Blutdruck
- Es steigert die Konzentration
- Es mobilisiert Muskeln, Bändern und Gelenke
Schlüpfen Sie also regelmässig aus Ihren Schuhen und bewegen Sie sich barfuss - Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit zuliebe.
Die Benützung des Weges ist kostenlos. Für den Unterhalt der Anlage steht jedoch ein Kässeli für Spende vor Ort.
Barfussweg Heitenried
1714 Heitenried
