TAGES-YOGA Retreat mit Chiara Wider im Bildungs- und Gesundheitszentrum Schwarzsee mit feinem vegetarischen Brunch im Restaurant fein & sein.
In diesem sanften Tages-Yoga-Retreat am Schwarzsee tauchen wir tiefer in Natur und Umgebung ein, entdecken eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Der Kurs führt Körper, Seele und Geist behutsam zur Ruhe, mit einer Kombination aus Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen, die sanft ineinander greifen. Ruhepausen in der Natur, Journaling und der Austausch mit anderen sensiblen und hochsensiblen Seelen ermöglichen neue Energie zu tanken. Die Atmosphäre bleibt ruhig, unterstützend und sicher – ideal für jene, die innere Zentrierung suchen und sich mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit im Alltag wünschen.
Programm
8.30-10.00 Uhr: sanfte Yogapraxis
10.00 Uhr: vegetarischer Brunch im Restaurant Fein & Sein
Freizeit: Zeit für Austausch, Spaziergang um/über den Schwarzsee, evtl. sogar Schlittschuhlaufen auf dem Schwarzsee, Lesen, zur Ruhe kommen - einfach Sein
14.30 Uhr: kleiner Snack (vegetarisch)
15.30 Uhr: Journaling, Achtsamkeitsübungen, Austausch in der Gruppe
16.30 Uhr: Yoga Nidra
17.30 Uhr: Ende des Tages Yoga Retreats
Das ist im Preis inbegriffen:
- Yogapraxis, Yoga Nidra, Achtsamkeitsübungen (ca. 3.5h)
- vegetarischer Brunch
- kleiner Snack (vegetarisch): Suppe, Focaccia/ Brot, Mandarinen, Nüssli, Kaffee/Tee
- Yogamatte und Yogakissen
Preis
| Für eine Person | 135.- CHF |
| Wenn Sie eine Begleitung mitbringen, für beide | 250.- CHF |
- Dein Platz wird reserviert, sobald die Zahlung eingegangen ist.
- Anmeldungen bis zum 7.12.2025
https://www.yogamitchiara.ch/YOGA-RETREATS/Tagesretreat-im-Schwarzsee/
Daten und Uhrzeiten
13. Dezember 2025
Samstag
08:30 - 17:30
Restaurant & Pension "fein & sein"
Schwarzseestrasse 158
1716 Schwarzsee
+41 26 505 22 44
