Expérience bien-être, 3 heures pour revenir au corps
Offrez-vous une expérience immersive pour ralentir, relâcher et vous reconnecter — à votre corps, à votre souffle, et à l’instant. Une exploration progressive, guidée à deux, où différentes pratiques se rencontrent et se répondent pour créer une initiation à vivre, à ressentir.
Une progression fluide où tout se relie :
- Respiration consciente (apaiser le mental, revenir à l’instant)
- Do In (auto-massage) (stimuler l’énergie, relâcher les tensions)
- Yoga en respiration profonde (remettre le corps en mouvement en douceur)
- Neurodanse © (laisser le corps et le ressenti s’exprimer librement)
- Shiatsu en binôme (recevoir et donner, dans un toucher respectueux et profond)
- Relaxation (relâcher profondément le corps et le mental)
Ce que vous allez vivre :
- Un relâchement profond du corps et du mental
- Une respiration plus libre et plus vivante
- Une reconnexion à vos sensations
- Une circulation d’énergie retrouvée
- Un moment humain, simple et authentique
- Des outils simples à reproduire dans votre quotidien
De 16 à 90 ans
Pas besoin d’être souple.
Pas besoin de savoir faire.
Juste venir comme vous êtes.
Une approche en synergie
Deux accompagnants, plusieurs pratiques, une seule intention :
vous offrir un espace pour être pleinement présent — à vous-même et aux autres.
Lieu : Scène forestière du bois de Moncor
Petit groupe – maximum 12 personnes
Offre découverte – prix libre
À 13h, vous pouvez partager un pique-nique tiré du sac.
Réservez votre place : https://presentiel.ch/
Dates et horaires
17 mai 2026
Dimanche
10:00 - 13:00
Présentiel
Le Chandon 7
1580 Avenches
+41 79 375 17 46
