Was wäre, wenn Sie in nur drei Tagen zu einer tiefen Ausrichtung, lebendiger Energie und dauerhafter Gelassenheit finden könnten?
Rafaela Tanner und Laurent Mas laden Sie zu einem immersiven Retreat ein, einer wahren Klammer des Lichts, in der jeder Atemzug, jede Bewegung und jede Stille zu einem Tor zu innerem Frieden und neuer Vitalität wird.
An einem natürlichen, warmen und wohlwollenden Ort, gegenüber dem Murtensee, werden Sie angeleitet, sich wieder mit sich selbst zu verbinden... auf sanfte und tiefgründige Weise.
🌞 Les Matins: Douceur, Alignement & Présence
Stellen Sie sich vor, jeden Tag in Stille zu beginnen, zentriert, ruhig und mit Ihrer Essenz verbunden.
🌬️ Bewusstes Atmen & Achtsamkeit
Nehmen Sie ganz in Ihrem Atem und Körper Platz.
💚 Nutzen: Stressabbau, Zentrierung, verfügbare Energie
🧘♂️ Geführte Meditation mit Laurent
Tauchen Sie in die innere Stille ein und kultivieren Sie eine neue Klarheit.
💚 Wirkung: Geistige Ruhe, Konzentration, emotionales Gleichgewicht
🌿 Qi Qong
Langsame, fließende Bewegungen, um die Lebensenergie zum Fließen zu bringen.
💚 Wirkungen: Verankerung, innere Harmonie, ganzheitliches Wohlbefinden
🧘♀️ Yoga Hatha & Gesichtsyoga
Yoga Hatha dank seiner sanften Haltungen weckt den Körper auf und stimuliert die Energie.
Gesichtsyoga verbessert die Blutzirkulation, verleiht einen strahlenden Teint, strafft und verjüngt. Dank täglicher Praxis wird es zu einem Anti-Aging-Wunder!
Bitte bringen Sie Ihre Yogamatte mit
💚 Ergebnisse: Geschmeidigkeit, Tonus,
Daten und Uhrzeiten
Vom 30. Mai. bis 1. Jun. 2025
Freitag11:30
Samstag - 17:00
