Wir lernen die praktischen Grundlagen und Technik des Bogenschiessens: Der Stand, den Auszug, den Anker, das Loslassen.
Wir nehmen mit dem Bogen instinktiv einen festen Stand ein. Atmen tief und ruhig ein und aus. Den Punkt im Fokus treffen wir das Ziel zuerst mental und lassen störende Gedanken los. Jetzt kann die Tat folgen, den Pfeil loszulassen und das Ziel zu treffen.