RETRAITE D-CONNEXION
Se déconnecter pour se reconnecter à l'essentiel
« Il y a des moments où se retirer du monde… devient une rencontre essentielle. »
Vous n’avez pas besoin de plus… mais de moins !
Les notifications, les responsabilités, le mental qui ne s'arrête jamais…
À force de tout porter, on finit par s'oublier.
Cette retraite est un espace pour déposer vos valises. Un week end hors du rythme habituel, en petit groupe, pour relâcher ce qui pèse et retrouver ce qui compte vraiment pour vous.
Le lieu
Nichée en pleine nature, la Chartreuse de la Part-Dieu offre un cadre propice au silence, à l'apaisement et à l'écoute intérieure. En novembre, la forêt se dénude, le monde ralentit. C'est le moment idéal pour rentrer en soi.
Le voyage
Durant ce week-end, je vous guide à travers différentes pratiques pour vous reconnecter à vous-même :
• Qi Cleansing (médecine traditionnelle chinoise) — faire circuler l'énergie, libérer les émotions stagnantes et les charges accumulées
• Breathwork — respirer, lâcher le mental et réguler le système nerveux
• Méditation active et Qi Gong — revenir au corps et se mettre en mouvement
• Cercles de parole — partager, être entendu·e, sans jugement, en toute bienveillance
• Moments en nature — ralentir, simplement être, se (re)connecter
Un espace pour déposer ce qui pèse, relâcher les tensions… et laisser émerger ce qui est juste pour vous.
Pour qui ?
Pour vous qui sentez que le corps dit « stop », que la fatigue s'installe ou que plus rien n'a de sens.
Pour vous qui avez besoin de ralentir, sans savoir par où commencer.
Aucune expérience préalable n'est nécessaire. L'envie de vous accorder ce temps suffit.
Tarifs
| par personne | 700.- CHF |
Arrivée : vendredi 13 novembre 2026 à 19h
Départ : dimanche 15 novembre 2026 à 17h
Lieu : Chartreuse de la Part-Dieu (accessible en voiture; chambres partagées à 2)
Groupe : 8 personnes maximum, pour un accompagnement intime et attentif (reste 2 places)
Repas : faits maison et adaptés aux allergies et régimes de chacun.e
Tarif
CHF 700.00, tout compris sur place
• 2 nuits en chambre double
• Tous les repas, du souper du vendredi au brunch du dimanche
• Toutes les pratiques et l'accompagnement du week-end
• Documentation
Paiement en plusieurs fois possible.
Contre-indications (cf. site internet; à discuter avec moi au préalable)
Cette retraite ne remplace en aucun cas un traitement médical ou un suivi thérapeutique professionnel.
Réservez en ligne maintenant!
Cliquez iciDates et horaires
Du 13 au 15 nov. 2026
La Part-Dieu 306
1635 La Tour-de-Trême
+41 (0)79 569 28 69
