Les Givrés de la Gruyère est une communauté active et unie qui rassemble les passionnés de bains froids. La mission des Givrés est de faire rayonner les avantages de cette pratique au sein de la population. De plus, en proposant aux membres des méthodes d'apprentissage, ils cherchent à favoriser une meilleure santé et à montrer comment intégrer ces pratiques de manière positive dans la vie de tous les jours.
Le groupe propose différentes activités pour les adaptes et les novices :
Initiations au bain froid et baignades guidées (débutants)
Les initiations sont organisées pour comprendre et expérimenter les bienfaits du froid sur sa santé, son corps et son mental. Elle est divisée en une partie théorique et une partie pratique en lacs ou rivières dans des coins autours de Bulle (région La Gruyère).
Sortie en nature durant l'année
Leurs sessions de baignade en rivières et lacs ont lieu tout au long de l'année. Pendant la saison hivernale, de mi-novembre à fin mars, ils se rassmenlent les jeudis soir (19h-21h) ainsi que les samedis après-midi (14h-16h30) dans des lieux pittoresques du canton de Fribourg. Durant la saison estivale, de fin mars à fin octobre, des sorties sont planifiées les weekends dans de magnifiques endroits de Suisse romande.
Pour plus d'informations rendez-vous sur leur site : www.givredelagruyere.ch
Les Givrés de La Gruyère
1630 Bulle
