Eintauchen in die Natur
Erinnern Sie sich an diesen Moment in einem kalten Fluss, in dem Ihr Körper „Nein“ gesagt hat und etwas in Ihnen „Ja“?
Diesen Sommer organisieren Simon Farine und Alexandre Farkas eine dreitägige Immersion rund um Kaltwasserbäder und die Verbindung zur Natur, vom 23. bis 25. Juli in der Region Freiburg.
Auf dem Programm:
🌊 Geführte und schrittweise Kaltwasserbäder, um zu lernen zu atmen, die Kälte anzunehmen und ihre Vorteile voll zu nutzen
🌬️ Einfache und wirkungsvolle Atemübungen
🌿 Ein Biwak unter den Sternen, Feuer, Kochen in der Natur, Leben im Rhythmus der Sonne
🧭 Der rote Faden der 8 Shields, um jedem Moment des Tages Bedeutung zu geben
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Nur die Lust, zu erforschen, was Ihr Körper bereits weiß.
Sie werden mit konkreten Werkzeugen für Ihren Alltag nach Hause gehen: Regulation des Nervensystems, natürliche und effiziente Atmung und dieses Gefühl, wirklich lebendig zu sein.
Preis
| Einheitstarif | 490.- CHF |
Bei Fragen : Simon unter +41 78 724 16 32, Alexandre unter +41 76 316 12 06 oder info@feuille-racine.ch
Von Donnerstag, 23. Juli 2026 (vormittags) bis Samstag, 25. Juli (früher Nachmittag) im Kanton Freiburg in der Schweiz.
Gruppe von 6 bis 14 Personen, ab 18 Jahren.
übernachten im Freien unter einer Plane.
Daten und Uhrzeiten
Vom 23. bis 25. Jul. 2026
Au bord de la Sarine
1728 Illens
