Région de Fribourg

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Mouvement et Bien-être

Ann-Christin Bongard
Chalet du ski-club de La Tour, Lo Piâno 6
1635 La Tour-de-Trême

+41 (0)78 956 96 12

highenergycoaching.clubdesk.com/mouvementetbienetre

Réservez en ligne maintenant!

Cliquez ici

Le temps d'un week-end, ralentissez et sortez de votre quotidien à 1000 à l'heure pour vous retrouver !

Dans un cadre naturel et verdoyant, entouré de montagnes mais tout de même proche de la ville (La Chia se trouve à 10 minutes de Bulle), le chalet vous accueillera pour vivre deux journées rythmées par le mouvement en matinée et des ateliers (collectifs et individuels) l'après-midi.
Le matin, partez pour du trail, de la randonnée ou du VTT après un bon petit-déjeuner. Tout le monde se retrouve ensuite pour partager un repas au chalet, avant de configurer votre après-midi comme vous le souhaitez. Vous aurez le choix, entre massages, cueillette, atelier sur la gestion de la peur, coaching ou encore bain sonore... Laissez-vous porter par votre envie du moment !
Dimanche matin, un yoga "lever de soleil" suivi d'un brunch vous permettra de vous ancrer encore davantage dans l'instant présent.

Du 29 au 31 mai 2026

Tous les jours

17:00 - 18:00

Tarifs

par personne 359.- CHF

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Cliquez ici

Dates et horaires

Du 29 au 31 mai 2026

Tous les jours

17:00 - 18:00

Ann-Christin Bongard
Chalet du ski-club de La Tour, Lo Piâno 6
1635 La Tour-de-Trême

+41 (0)78 956 96 12

highenergycoaching.clubdesk.com/mouvementetbienetre

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