Cours de yoga
Weekend boost yoga & Workshop une fois par mois le dimanche matin
La pratique matinale crée votre énergie pour la journée, vous offre la connexion à soi lorsque tout est encore calme, vous met en priorité pour passer un dimanche harmonieux.
Nouveauté la session se divise en 2 parties 1 heure de pratique, suivi d'une 1 heure d'atelier en option sur des postures avancées pour évoluer dans votre pratique.
Au programme :
08h00 à 09h00 : ancrage, échauffement, pratique des salutations au soleil, respirations actives, relaxation
Petite pause (ceux qui souhaitent s'arrêter au 1er cours s'en vont)
09h05 à 10h00 : atelier sur la posture d'équilibre sur les mains du corbeau bakasana
Ouvert à tous
Tarif du cours uniquement : CHF 25.-
Tarif du cours + ateliers : CHF 40.-
Au plaisir
Prix individuel
| Tarif du cours + ateliers | 40.- CHF |
| Tarif du cours | 25.- CHF |
Dates et horaires
15 mars 2026
Dimanche
08:00 - 10:00
Yog' Altitude
Rte des Paccots 218
1619 Les Paccots
+41 76 488 33 20
